Mama, Sing your Soul!
Der Gesangskurs für werdende und neu gewordene Mamas
Möchtest du gerne (wieder) mehr singen oder es endlich einmal ausprobieren?
Suchst du nach einer wohltuenden Aktivität für Körper, Geist und Seele, die gleichzeitig Inspiration für die Zeit mit deinem Baby bietet?
Dann ist dieser Gesangskurs genau das Richtige für dich!
Singen macht glücklich. Jede*r hat eine schöne Stimme.
Von beiden dieser Weisheiten bin ich tief überzeugt. Die beste Möglichkeit, dies zu erleben, ist es, selbst zu singen und diese Erfahrung zu teilen.
Mutter zu werden ist eine wunderschöne Erfahrung und zugleich auch eine Zeit voller Veränderungen und Herausforderungen. Gerade frischgebackene Mamas finden oft nicht so leicht Zeit für sich selbst – doch auch während der Schwangerschaft ist es wichtig, sich solche Momente zu gönnen. Mit diesem Kurs kannst du dir eine Stunde schenken, um zu singen, zu atmen, zu spüren, zu lauschen und dich auszutauschen.
Was erwartet dich?
In einer entspannten und wertschätzenden Atmosphäre hast du Gelegenheit, deine Stimme (neu) zu entdecken, eine solide Gesangstechnik zu erlernen und neue Kraft und Inspiration zu schöpfen. Zugleich kannst du ein gewisses Maß an körperlicher Spannkraft und Resilienz für dein Nervensystem zurück gewinnen und achtsam dich und deinen Körper wahrnehmen.
Durch sanfte Stimm-, Körper- und Atemübungen bringen wir unsere Stimmen spielerisch zum Klingen, kommen in Bewegung und lernen gemeinsam einfache Songs aus Pop, Musical oder Jazz sowie Lieder für dein Baby. Lass los, habe Spaß und bringe gerne deine eigenen Song-Wünsche mit.
Und auch dein Baby kann bereits während der Schwangerschaft von diesen musikalischen Impulsen profitieren. Deine Stimme wird zu einem wunderbaren Mittel, um die Verbindung zu deinem Baby zu stärken und ihm Zuwendung zu schenken, die auch nach der Geburt bestehen bleibt.
Alle Mamas sind willkommen.
Es sind keine Vorerfahrung oder Notenkenntnisse nötig – bring einfach dich selbst, deine Stimme, Motivation und vielleicht ein bisschen Mut mit.
Im Anschluss an die Stunde lade ich dich auf einen leckeren Tee ein und du hast die Gelegenheit, dich noch ein wenig auszutauschen, um dann beschwingt und beseelt nach Hause zu gehen.
Raum für dich und deine Stimme
Als junge Mama einer 3-jährigen Tochter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig und wertvoll es ist, sich auch selbst Raum zu geben, immer wieder bei sich anzukommen und sich mit anderen Mamas zu verbinden.
Mit diesem Angebot möchte ich dir genau das ermöglichen und freue mich darauf, dich mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und Empathie auf deiner Stimmreise zu begleiten.
Let your voice bloom!
Melde dich gerne zu einer kostenlosen Probestunde an.
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Kann ich mein Baby mitbringen?
Der Kurs ist als Me-Time für dich gedacht, damit du dich ganz auf dich und das gemeinsame Singen konzentrieren kannst. Es ist aber auch möglich, dein Baby mitzunehmen, z. B. im Tragetuch. Mit älteren, sehr mobilen Krabbelkinder eignet sich dieses Setting allerdings weniger gut, damit eine entspannte Atmosphäre für alle gewährleistet ist. -
Preise und Anmeldung:
Nach einer kostenlosen Schnupperstunde kannst du dich entweder für 6 Wochen anmelden (90–150 € im Voraus, Pay what you can) oder bei regelmäßiger Teilnahme einen monatlichen Beitrag von 50–60 € (Pay what you can) zahlen.
Die Preise sind solidarisch gestaltet: Pay what you can, 15–25 € pro Einheit.
In den Schulferien findet in der Regel kein Kurs statt. -
Kein Problem! Wenn du mal eine Stunde verpasst, kannst du, je nach Verfügbarkeit, gerne in den Kurs am anderen Tag ausweichen. Außerdem besteht auf Anfrage die Möglichkeit, hybrid per Zoom teilzunehmen, falls du nicht vor Ort sein kannst. So bleibt es flexibel und du kannst weiterhin am Kurs teilnehmen, auch wenn du einmal nicht persönlich kommen kannst. Bei regelmäßiger Teilnahme zahlst du den monatlichen Beitrag, unabhängig davon, wie viele Stunden du tatsächlich besuchst.